De geïnterviewde vertelt over zijn uitzending naar Libanon. De geïnterviewde vertelt over zijn opleiding. Hij werd ingedeeld bij het 44e Pantserinfanterie bataljon. De geïnterviewde gaat in op de voorbereiding en vertelt over post 7.21. De geïnterviewde had radiowacht toen Israel binnen viel. Hierna veranderde de werkroutine. Ze werden beschoten door de PLO. De onmacht was frustrerend. De geïnterviewde vertelt over de contacten met de lokale bevolking. De situatie was gevaarlijk, de geïnterviewde werd in Haris door burgers bedreigd. De geïnterviewde geeft zijn visie op de politieke situatie. Kameraadschap was belangrijk tijdens de missie. Na terugkeer in Nederland heeft de geïnterviewde weinig contact met oude dienstmaten. Hij vertelt over zijn veteranenactiviteiten De geïnterviewde vertelt over zijn loopbaan na terugkeer en reflecteert op zijn uitzending.