La perte d'un proche, que ce soit par décès ou par séparation, est fréquente mais compte parmi les événements les plus stressants de la vie. Une part importante de la population (10 à 15 %) éprouve une détresse importante et persistante après une telle perte. Les méta-analyses indiquent qu'il est efficace de les soutenir par des interventions. Récemment, des interventions par Internet (IPI) ont été développées pour soutenir les personnes en deuil et ont montré des résultats prometteurs. Les meilleurs résultats ont été obtenus avec des interventions guidées. En particulier, nos partenaires Brodbeck, Berger et Znoj (2017) ont obtenu de très bons résultats avec une IPI orientée cognitivo-comportementale. Deux IPI non guidés ont abordé les difficultés liées au deuil. Elles ont été efficaces, mais dans une moindre mesure que les interventions guidées. Cela pourrait être dû non seulement au manque de guidance, mais aussi au fait que ces interventions étaient limitées en termes de tâches et d'objectifs psychothérapeutiques. Les interventions non guidées ont le net avantage d'être plus rentables, car une fois développées, elles peuvent être appliquées très largement avec des ressources limitées. Le présent projet de recherche vise donc à développer une intervention non guidée, basée sur des outils validés empiriquement, afin de promouvoir le rétablissement de la santé mentale et de prévenir les effets délétères d'un deuil prolongé chez les personnes vulnérables après la perte d'un parent proche. Plus précisément, nous visons à comparer l'IPI de Brodbeck et de ses collègues (mais sans guidance ; LIVIA-FR-I) à un nouvel IPI non guidé que nous développerons (LIVIA-FR-II). Il comprendra les modifications suivantes pour combler les lacunes actuelles des IPI non guidés : (a) Accomplissement de tâches ou d'exercices soigneusement décrits dans les agendas ou les échelles de réalisation des objectifs et cohérents par rapport aux modèles de deuil actuels. (b) Laisser les participants choisir leur propre chemin à travers le programme. (c) Favoriser les activités qui promeuvent les relations affectives et la proximité interpersonnelle positive. (d) Activités axées sur les ressources et inspirées de la psychologie positive clinique. (e) Des courriers électroniques automatisés. (f) Une plateforme de forum pour les échanges entre les participants. Les participants seront des adultes de 18 ans ou plus qui ont perdu un parent proche il y a au moins six mois et qui, subjectivement, luttent et souffrent de cette situation. Nous les répartirons de manière aléatoire dans deux conditions de traitement : LIVIA-FR-I ou LIVIA-FR-II. Nous mesurerons les résultats sur les échelles de détresse et de bien-être après l'intervention et six mois plus tard. En outre, nous étudierons les effets sur la santé physique (santé générale et qualité du sommeil) et les mesures d'intégration sociale, et nous verrons si le style d'attachement, la qualité des relations antérieures et l'attitude à l'égard du toucher modèrent l'efficacité. Le projet - qui comprend la préparation et la mise en œuvre en ligne de LIVIA-FR-II, la collecte des données, les analyses de données et les publications - durera quatre ans, avec une extension possible pour appliquer le modèle à d'autres troubles mentaux. Il permettra de faire progresser les connaissances sur les IPI non guidées et, espérons-le, de montrer que leur efficacité peut être améliorée de manière significative. En outre, il y a un manque flagrant d'IPI validés empiriquement en français. Le français étant une langue largement parlée, le potentiel d'application de ces IPI est vaste et les avantages qui en découlent pour la santé publique sont importants.

Losing a close relative, either by death or by separation, is common but counts among the major stressful life events possible. A significant part of people (10-15%) experience substantial and persistent distress after such a loss. Meta-analyses indicate that supporting them with interventions is efficient. Recently, internet-based interventions (IBIs) were developed to support grieving individuals and have shown promising results. The best results of the latter were attained with guided IBIs. In particular, our partners Brodbeck, Berger and Znoj (2017) obtained very good results with a cognitive-behaviorally oriented IBI. Two unguided IBIs have addressed grief-related difficulties. They were efficient, but to a lesser degree than guided interventions. This might not only be due to the lack of guidance, but rather because these interventions were restricted in psychotherapeutical tasks and goals. Unguided interventions have the clear advantage of being more cost-effective, because once developed, they can be applied very broadly with limited resources. Thus, the present research project aims at developing an unguided IBI, based on empirically validated tools for promoting mental health restoration and preventing deleterious effects of prolonged grief in vulnerable people after the loss of a close relative. More specifically, we aim to compare Brodbeck and colleagues’ IBI (but without guidance; LIVIA-FR-I) to a new unguided IBI that we will develop (LIVIA-FR-II). It will comprise the following modifications to fill in the actual lacks in unguided IBIs: (a) Accomplishing tasks or exercises carefully reported in agendas or goal attainment scales and coherent regarding the current grief models. (b) Letting participants choose their own way through the program. (c) Fostering activities that promote nurturing relationships and positive interpersonal proximity. (d) Resource-oriented activities inspired by clinical positive psychology. (e) Automated e-mails. (f) A forum platform for exchanges between participants. These modifications target specific basic psychological needs that have shown high relevance in psychotherapeutical context. Participants will be adults of 18 years or more who have lost a close relative at least six months ago and who subjectively struggle and suffer from this. We will randomly allocate them to two treatment conditions: LIVIA-FR-I or LIVIA-FR-II. We will measure results on both distress and well-being scales at post-intervention and six-month follow-up. Moreover, we will explore whether the effects on physical health (general health and sleep quality) and social integration measures, and whether attachment style, previous relationship quality and attitude towards touch moderate the efficacy. The project-including the preparation and online implementation of LIVIA-FR-II, the data collection, the data analyses and publications-will last four years, with a possible extension to apply the design to other mental disorders. It will enable to advance knowledge on unguided IBIs and hopefully show that their effectiveness can be significantly improved. Additionally, there is a dramatic lack in French empirically validated IBIs. As French is a widely spoken language, the potential further application of such IBIs is broad and the consequential benefits for public health important.