Het thema van dit interview met een jonge vrouwelijke veteraan is haar diensttijd bij de Koninklijke Marine. Na een schets van haar jeugd, gaat zij in op de keuze voor het militaire beroep en haar ervaringen tijdens de militaire opleiding. Vervolgens wordt ingezoomd op twee aan elkaar gekoppelde uitzendingen, waarvan één een humanitaire missie was. De geïnterviewde beschrijft haar werkzaamheden en ervaringen van iedere uitzending, daarbij schenkt ze aandacht aan haar contacten met haar collega’s en met de lokale bevolking. Ze schetst wat haar beweegredenen zijn geweest om Defensie te verlaten en wat het voor haar betekent om ‘veteraan’ te zijn. Ze geeft aan wat de invloed van de tijd bij de Marine op haar persoonlijke ontwikkeling is geweest.