De geïnterviewde vertelt over zijn uitzending naar Libanon. De geïnterviewde vertelt over zijn opleiding en de voorbereiding op de uitzending. De geïnterviewde vertelt over de heenreis en de aankomst op post 7.12. Hij beschrijft de patrouilles. Na 6 weken werd hij overgeplaatst naar post 7.24. Deze post was heel anders. De geïnterviewde vertelt over de Israëli’s en hoe zij in de gaten werden gehouden. De geïnterviewde beschrijft de diplomatieke houding van de Nederlanders waardoor de verhoudingen met alle partijen goed bleven. Iedere week werden er wapens in beslag genomen. Op de post werd alcohol en drugs gebuikt. Ook andere dingen werden door de commandant door de vingers gezien. De geïnterviewde gaat in op een aantal gevaarlijke situaties en vertelt over zijn terugkeer in Nederland.